La liste complète pour un pique-nique réussi [Accessoires + recettes]
Envie de vous faire un pique-nique ? Pour ne rien oublier et en profiter un maximum, voici la liste des indispensables du pique-niqueur averti. Au programme : les accessoires pour manger, s’amuser, se reposer et même quelques recettes faciles à petit prix pour se régaler. C’est parti.
Les accessoires indispensables pour le pique-nique
Le soleil, la mer, la montagne, voici la liste des indispensables du pique-nique à emporter avec soi.
Accessoires pour manger
- Une jolie nappe pour poser ses affaires et éviter le sable.
- Des chaises de camping pour s’asseoir confortablement.
- Une table de camping pliante.
- Un panier de pique-nique.
- De la vaisselle en bambou : plus écologiques que le plastique, les couteaux, les assiettes, couverts et verres en bambou sont réutilisables et faciles à nettoyer.
- Une gourde
- Un couteau-suisse.
- Un décapsuleur.
- Un essuie-tout.
- Des gourdes réutilisables pour compote
- Un thermos pour savourer le thé ou le café en fin de repas.
- Une glacière pour garder vos aliments et boissons au frais.
- Un barbecue portable
Accessoires pour s'amuser et se détendre
- Un ballon de plage
- Un Cerf-volant
- Un jeu de cartes : UNO, jungle speed beach, jacques a dit, etc.
- Des raquettes de plage
- Un jeu de molky
- Livres et magazines
Retrouvez tous nos jeux dans nos magasins et sur notre site !
Accessoires pour se reposer
- Des parasols ou des tentes de plage pour avoir un peu d’ombre et/ou s’abriter du vent
- Des petits coussins (disponibles en version gonflable)
- Des plaids
Accessoires utiles
- De la crème solaire
- Lingettes et serviettes rafraîchissantes
- Des sacs-poubelle : objectif zéro-déchet
- Du gel hydro-alcoolique
- Du produit anti-moustique
Retrouvez tous nos accessoires pour un pique-nique réussi et à petit prix dans vos magasins Centrakor et sur notre site !
3 recettes pour un pique-nique réussi
Pour passer un été gourmand, voici 3 recettes faciles et à petits prix !
1. Salade de pâtes aux légumes grillés
Portions:
Pour 4 personnes
Temps de préparation :
15 minutes
Ingrédients :
- 250g de pâtes
- 1 courgette
- 1 aubergine
- 1 poivron rouge 1 oignon rouge
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre
- Quelques feuilles de basilic frais
Pour une alternative sans gluten, vous pouvez remplacer les pâtes par du riz blanc ou complet ou encore du quinoa. Il existe également des pâtes sans sans gluten pour vous faire plaisir sans réfléchir !
Étapes de préparation :
Cuire les pâtes selon les instructions et les rincer à l'eau froide.
Couper les légumes en cubes et les faire griller dans une poêle avec l'huile d'olive pendant 10 à 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés.
Ajouter les légumes grillés aux pâtes et mélanger.
Assaisonner avec du sel et du poivre, du fromage râpé et des feuilles de basilic.
Peut se manger froid.
2. Wraps au poulet et aux légumes
Portions:
Pour 4 personnes
Temps de préparation :
15 minutes
Ingrédients :
- 4 tortillas
- 2 escalopes de poulet
- 1/2 poivron rouge
- 1/2 poivron jaune
- 1/2 oignon rouge
- 1 carotte
- 1 avocat
- Quelques feuilles de salade
- 2 cuillères à soupe de mayonnaise
- 2 cuillères à soupe de yaourt grec
- Sel et poivre
Étapes de préparation :
Faites cuire les escalopes de poulet dans une poêle avec un peu de matière grasse.
Couper les légumes et l'avocat en fines lamelles.
Mélanger la mayonnaise et le yaourt grec dans un bol, assaisonner avec du sel et du poivre.
Étaler une cuillère à soupe de cette sauce sur chaque tortilla.
Ajouter les légumes, les lamelles de poulet et quelques feuilles de salade sur chaque tortilla.
Rouler les tortillas et les couper en deux avant de les manger.
3. Salade de fruits frais
Portions:
Pour 4 personnes
Temps de préparation :
10 minutes
Ingrédients :
- 2 pêches
- 2 kiwis
- 1/2 pastèque
- 1/2 melon
- le jus d'1 citron vert
- 2 cuillères à soupe de miel
Étapes de préparation :
Couper les fruits en petits dés.
Dans un bol, mélanger le jus de citron vert et le miel.
Ajouter les fruits et mélanger délicatement.
Réfrigérer pendant au moins 30 minutes avant de servir.
Pour aller plus loin !
Découvrez encore plus d'idées de recettes pour votre sortie pique-nique : 10 recettes simples pour un pique-nique réussi
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